Die SOL - Methode
Stärke · Orientierung · Lebensqualität
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Menschen und Organisationen verbindet und Gesundheit nicht als Einzelmaßnahme, sondern als nachhaltigen Entwicklungsprozess versteht.
SOL Impuls
Neue Perspektiven. Konkrete Impulse.
SOL IMPULSE schaffen Raum für neue Gedanken, praktische Anregungen und einen bewussteren Umgang mit Gesundheit und den Anforderungen des Arbeitsalltags.
In inspirierenden Vorträgen und interaktiven Formaten werden Themen wie Resilienz, Stresskompetenz, Selbstmanagement, Kommunikation und persönliche Ressourcen verständlich und praxisnah vermittelt.
Geeignet für
Gesundheitstage · Teamveranstaltungen · interne Veranstaltungen
Dauer: ca. 60–120 Minuten
Individuelle Formate auf Anfrage
SOL Entwicklung
Veränderung, die im Alltag ankommt.
SOL ENTWICKLUNG verbindet praxisnahe Workshops mit aufeinander aufbauenden Formaten. Im Mittelpunkt stehen die Ressourcen der Mitarbeitenden, ein gesunder Umgang mit den Anforderungen des Arbeitsalltags und eine konstruktive Zusammenarbeit.
Die Workshops vermitteln Wissen, praktische Methoden und konkrete Anregungen, die direkt auf den Arbeitsalltag übertragen werden können.
Themenfelder
Resilienz · Selbstmanagement · Kommunikation · Zusammenarbeit · gesunde Arbeitsgestaltung
Die Formate können als einzelner Workshop oder als aufeinander aufbauende Workshopreihe gestaltet werden.
Dauer: ca. 2–3 Stunden pro Workshop
Einzeltermine und mehrteilige Formate möglich
Individuelle Angebote auf Anfrage
SOL Auszeit
Abstand. Perspektiven. Wachsen.
SOL AUSZEITEN schaffen bewusst Raum, um den Arbeitsalltag für einen Moment hinter sich zu lassen, neue Perspektiven zu gewinnen und gemeinsam aufzutanken.
Reflexion, Bewegung, Entspannung und Austausch verbinden sich zu einer strukturierten Auszeit, die Regeneration und persönliche Ressourcen unterstützt.
Geeignet für:
Teamtage · Entwicklungstage · besondere Veranstaltungen
Dauer: ca. ½–1 Tag
Individuelle Gestaltung auf Anfrage